發熱≠感染新冠病毒！在家測體溫，其實大有學問！

疫情期間，測(ce)體溫成為(wei)每日(ri)必打卡(ka)項(xiang)目。進(jin)出小區(qu)、超市(shi)，都(dou)需測一(yi)測。那麽，發熱是否意味著感染(ran)了新(xin)冠病(bing)毒呢？

不同測量(liang)方式 體(ti)溫正(zheng)常範圍是多少(shao)

根據測試(shi)部位的不(bu)同，體溫(wen)的正常值(zhi)稍有(you)差異。常用的(de)體溫測量部(bu)位包(bao)括(kuo)：口腔溫度(du)、直(zhi)腸溫度和(he)腋(ye)窩溫度。

  （1）口(kou)腔溫度： 測量方法(fa)是將體溫計放置在患(huan)者舌下，閉(bi)嘴(zui)約3分(fen)鍾(zhong)後取出(chu)，正常(chang)範(fan)圍(wei)為36.3℃～37.2℃。上(shang)午>37℃，下午>37.7℃就是發熱。

  （2）直腸溫度： 測量方(fang)法是將體溫計消毒後塗(tu)上潤(run)滑油，然後插(cha)入肛門3-4厘米(mi)，3-5分鍾後取出，其正常值範圍為36.5℃～37.5℃，比口腔溫度約高0.3℃～0.5℃。大(da)於38.0℃就是發熱。

（3）腋窩(wo)溫度 ：因測量方便(bian)衛生，是目(mu)前最常使(shi)用(yong)的測溫方法，其測量方法是將體溫計(ji)夾於(yu)腋窩，5-10分鍾後(hou)讀取(qu)數值，正常範圍為36.0℃～37℃，比(bi)口腔溫度約(yue)低0.2℃～0.4℃。大於37.5℃就是發(fa)熱(re)。

而黄色软件91常測的「額溫」和「耳溫」，因(yin)影(ying)響因素多，無(wu)標準(zhun)參考範圍，臨(lin)床習(xi)慣參考(kao)「腋溫」。

根據這個(ge)標(biao)準，如發現自己(ji)有發熱症(zheng)狀，也不必過於擔心(xin)，因為還(hai)有很(hen)多特(te)殊因素，會導致體溫上升。

2、不同(tong)的體溫計之間(jian)有什麽區別？

（1）水(shui)銀體溫計

水銀(yin)體溫計是一種傳(chuan)統的體溫計，由玻璃製成(cheng)，內有隨體溫不斷升(sheng)高的水銀柱。水銀體溫計具(ju)有測量結果(guo)準確、穩(wen)定性高、價格低廉(lian)等特點。

（2）電子(zi)體溫計

電子體溫計讀數(shu)方便、測量時間短、不含汞，對人(ren)體及(ji)周圍環(huan)境無害。其(qi)不足之處在於示(shi)值準確度受(shou)電(dian)子元件及電池(chi)供電狀況等因素影響(xiang)，不如玻(bo)璃(li)體溫計。

（3）紅外線體溫計

紅外(wai)線體溫計是(shi)通過(guo)紅外線來進行體溫的測量，與電子式體溫計相比測量速(su)度更快(kuai)、時間更短，可(ke)分為為接(jie)觸式和非(fei)接觸式(shi)兩種(zhong)。接觸式紅外體溫計常見(jian)的有耳溫計，額溫計，以及多功能體溫計，隻要(yao)一秒(miao)鍾，就(jiu)能從耳朵(duo)測得準確(que)體溫。非接觸(chu)式紅外體溫計最(zui)常見的是額(e)溫槍，可遠蹁實(shi)現對人體溫度的測量。隻需將(jiang)探(tan)頭對(dui)準額頭，按下測量鈕，僅有幾(ji)秒鍾就可得到測量數據，非常適合急(ji)重病患者、老人、嬰幼兒(er)等(deng)使用。

3、哪些因素會影響體溫測量？

  環境：氣(qi)溫高(gao)則(ze)體溫高，氣溫低則體溫低(di)。

  時間：早(zao)上體溫低，下午體溫高。

  狀(zhuang)態：運(yun)動(dong)和進餐(can)後，體溫高。

  年(nian)齡：嬰幼兒體溫高，老年人體溫低。

  生理：女性排卵期、妊娠期體溫高。

4、測量體溫要注意什麽(mo)？

（1）未將水銀柱甩(shuai)至35℃以下，測出的仍(reng)是上次(ci)體溫。

（2）測量時如果選(xuan)擇水銀溫度計，應檢(jian)查有無破(po)損(sun)。腋下有汗或未(wei)夾緊(jin)，或時間不足(zu)5分鍾，會使測出體溫比實際體溫低。

（3）剛喝(he)完熱水，或附近(jin)有熱水袋或(huo)其它(ta)熱源(yuan)，使測出體溫會(hui)比實際體溫高。另外，劇烈(lie)活動後、精神緊張(zhang)、洗澡後都能使體溫一次性升高一些，所(suo)以，測體溫應在飯(fan)後半小時、安靜狀態下進行。

（4）如果測量值高出正常範圍一點(dian)，可能(neng)能是存在(zai)測量誤差(cha)，可測多次取平均(jun)值。

公(gong)用測溫工(gong)具會不會造成感(gan)染？

公共場合大多采(cai)用非接觸式的紅(hong)外線測溫儀(yi)，一般(ban)不會導致交叉感染。但(dan)對於需要通(tong)過接觸皮膚或黏膜，才能完成測量的工具，需要在使用後進行(xing)酒精消毒(du)，否則可能存在感染風(feng)險。

6、發熱是否意味著新冠病毒感染？

  不一定(ding)。如(ru)果沒有接觸過可疑傳染源，短期(qi)（不超(chao)過3天）輕度發熱可以在家(jia)隨訪(fang)觀察(cha)。如果近期接觸過可疑傳染源，出現(xian)發熱、咳嗽、氣促(cu)等急性呼(hu)吸道感染症狀，需及時(shi)就醫。

7、發燒了(le)捂(wu)出一身(shen)汗(han)能退燒(shao)？

  捂汗退(tui)燒不可取。蓋(gai)著被(bei)子捂，反(fan)而會讓(rang)身體更(geng)沒辦法散熱。推薦的方法是物理(li)降溫，如用濕毛巾、低濃(nong)度的酒精擦身體等。

8、居(ju)家隔離(li)時每(mei)天測幾次體溫？

  自(zi)身身體的醫學觀察一般要求每天監測體溫兩(liang)次，上午一次下午(wu)一次，室內通風兩次，特別要注(zhu)意個人衛生(sheng)。

來源：人民(min)日報

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